Search academic texts

Information × Registration Number 0412U006509, Candidate dissertation Status к.фіз.вих. Date 12-11-2012 popup.evolution o Title Combining different types of fitness in health and fitness classes with women of first mature age Author Sologubova Svitlana, popup.head Lukovska O.L. popup.opponent Кашуба Віталій Олександрович popup.opponent Атаманюк Світлана Іванівна Description У дисертації вперше обґрунтовано та розроблено алгоритм побудови програм фізкультурно-оздоровчих занять, який поєднує різні види фітнес-тренувань і дозволяє індивідуалізувати тренувальний процес для жінок першого зрілого віку в залежності від особливостей морфо-функціонального стану та фізичної підготовленості з врахуванням гормонального фону протягом менструального циклу. Запропоновано блоки фізичних вправ визначених видів фітнес-тренувань, що сприяють оптимальному вирішенню поставлених завдань та легко компонуються один з одним у різних сполученнях у залежності від бажаного впливу на форму тіла та гормонального фону окремих фаз менструального циклу. Registration Date 2012-11-12 popup.nrat_date 2020-04-04 Close