Registration Number
0824U003157, PhD dissertation
Status
Доктор філософії
Date
22-10-2024
popup.evolution
.
Title
Improvement of the training process of athletes in horting at the stage of specialized basic training based on the simulation of force loads
Author
STANISLAV FEDOROV,
popup.head Andrii Chernozub
popup.opponent Mykola Latyshev
popup.opponent Andriy M. Litvinenko
popup.opponent Maryan Pityn
popup.review Viktoria V. Petrovich
popup.rada
Lesya Ukrainka Volyn National University
Description
У роботі подано нове розв’язання наукової проблеми щодо вдосконалення тренувального процесу спортсменів у хортингу для підвищення адаптаційних резервів організму спортсменів на етапі спеціалізованої базової підготовки шляхом розробки моделей занять із використання різних режимів силових навантажень та комплексів вправ на тренажерах і з вільною вагою обтяження. Результати дослідження дадуть змогу розкрити нові механізми вдосконалення не лише тренувальної діяльності з хортингу, але й розширюють знання щодо нових шляхів підвищення функціональних можливостей організму спортсменів для максимальної реалізації адаптаційного потенціалу в процесі змагальної діяльності. Вивчено перебіг адаптаційних змін в організмі спортсменів на спеціалізованому базовому етапі в хортингу в процесі силової підготовки, використовуючи моделі тренувальних занять, які за своєю структурою та параметрами навантажень відповідають основним закономірностями силових видів спорту. Встановлено, що саме застосування комплексу тренажерів у поєднанні з тренувальним принципом «передчасного стомлення м’язів» сприяють найбільш прискореному зростанню максимальної сили спортсменів в хортингу. Послідовне використання різних анаеробних режимів енергозабезпечення м’язової діяльності на тлі навантажень високої інтенсивності є одним із ключових факторів, які впливають на виражені процеси адаптації в умовах цієї моделі тренувального заняття. Встановлено, що застосування в тренувальному процесі силових навантаження 85,0 % від 1ПМ в умовах використання комплексу вправ зі штангою та гантелями в анаеробно-алактатному режимі енергозабезпечення сприяють максимальному підвищенню рівня спеціальної ударної підготовки в хортингу. Встановлено, що застосування в процесі силових тренувань експериментальних моделей корекції ударної підготовки спортсменів лише частково впливає на пріоритетність використання певних ударів ногами в поєдинках. Удосконалено механізм оптимізації тренувальної діяльності в хортингу, який впливає на адаптаційний потенціал організму спортсменів, що дає змогу підвищити не лише функціональні можливості, але й удосконалити систему атакуючих та контратакуючих дій спортсмена. Змінюється не тільки відсоток застосування під час поєдинку відповідної комбінації ударів, але й навіть їх пріоритетність. Виявлені закономірності дають підставу стверджувати, що розробка моделей тренувальних занять силової спрямованості для спортсменів із хортингу в умовах різної варіативності поєднання режимів навантаження з комплексами вправ на тренажерах і з вільною вагою обтяження, можливо, є одним з обґрунтованих фундаментальних механізмів удосконалення тренувального процесу в цьому виді єдиноборств на етапі спеціалізовано-базової підготовки. Визначення пріоритетності застосування тієї чи іншої із запропонованих моделей тренувальних занять з урахуванням особливостей змагальної діяльності в хортингу та першочергових завдань етапу спеціалізовано-базової підготовки дасть змогу знайти оптимальний механізм підвищення функціональних можливостей організму спортсменів у найкоротший термін часу з мінімальними ризиками травмування.
Registration Date
2024-09-26
popup.nrat_date
2024-10-24 / 2026-07-01
