Registration Number
0826U003082, PhD dissertation
Status
Доктор філософії
Date
27-08-2026
popup.evolution
o
Title
Optimization of the Training Process of Highly Qualified Powerlifters in the Bench Press Based on Biomechanical Analysis of Movement
Author
Kostiantyn Yezyk,
popup.head Viktor Dzhym
popup.opponent Valerij Zhamardij
popup.opponent Dmytro Bezkorovainyi
popup.review Daria Okun
popup.review Ievgen Bugaiov
popup.rada
Kharkiv State Academy of Physical Culture
Description
Метою дисертаційного дослідження було розробити та експериментально обґрунтувати ефективність побудови тренувального процесу висококваліфікованих пауерліфтерів у жимі штанги лежачи на основі використання даних біомеханічного аналізу та контролю швидкісно-силових характеристик руху.
Для досягнення поставленої мети визначено такі завдання дослідження: проаналізувати сучасний стан проблеми побудови тренувального процесу в жимі штанги лежачи у висококваліфікованих пауерліфтерів; визначити особливості біомеханічної структури руху з урахуванням фаз виконання вправи; дослідити швидкісно-силові характеристики виконання жиму штанги лежачи та встановити їх взаємозв’язок зі спортивним результатом; обґрунтувати критерії контролю техніки та швидкісно-силових характеристик у процесі підготовки висококваліфікованих пауерліфтерів; розробити та експериментально обґрунтувати ефективність експериментальної методики удосконалення тренувального процесу в жимі штанги лежачи на основі інтеграції біомеханічного аналізу та швидкісно-силового контролю.
Об’єктом дослідження був тренувальний процес висококваліфікованих пауерліфтерів у жимі штанги лежачи.
Предметом дослідження були показники біомеханічної структури руху та швидкісно-силові характеристики виконання жиму штанги лежачи у висококваліфікованих пауерліфтерів і їх вплив на ефективність тренувального процесу.
У процесі виконання дисертації застосовувався комплекс взаємопов’язаних методів дослідження: аналіз і узагальнення науково-методичної літератури, педагогічне спостереження, педагогічний експеримент, біомеханічний аналіз руху, методи відеокомп’ютерного аналізу, методи визначення швидкісно-силових характеристик руху, методи математичної статистики та кореляційного аналізу.
Дослідження проводилися у чотири етапи протягом 2022-2026 років.
Наукова новизна отриманих результатів полягає у теоретичному обґрунтуванні та експериментальній перевірці ефективності методики удосконалення тренувального процесу висококваліфікованих пауерліфтерів у жимі штанги лежачи на основі інтеграції біомеханічного аналізу руху та контролю швидкісно-силових характеристик; визначенні особливостей біомеханічної структури жиму штанги лежачи за різних режимів навантаження; встановленні взаємозв’язків між швидкісно-силовими характеристиками та спортивним результатом; обґрунтуванні критеріїв контролю техніки виконання вправи та швидкісно-силових характеристик у системі підготовки висококваліфікованих пауерліфтерів.
Практичне значення отриманих результатів полягає у можливості використання розробленої методики в системі підготовки висококваліфікованих пауерліфтерів, а також у впровадженні сучасних засобів біомеханічного аналізу, відеокомп’ютерного контролю та швидкісно-силового моніторингу у практику спортивного тренування.
Ключові слова: пауерліфтинг, жим штанги лежачи, біомеханічний аналіз, швидкісно-силові характеристики, техніка руху, висококваліфіковані пауерліфтери, спортивний результат, тренувальний процес, контроль у спорті, velocity-based training.
Registration Date
2026-07-03
popup.nrat_date
2026-07-03 / 2026-09-28
