Registration Number
2126U000687, Article
popup.category
Інше
Title
Features of physical and psychological training in the training process of bowlers (AI translated)
popup.author
Лівандовська Анастасія Михайлівна
Livandovska Anastasiya Mykhailivna
popup.publication
01-01-2026
popup.source_user
Державний податковий університет
popup.source
https://ir.dpu.edu.ua/handle/123456789/6672
popup.publisher
Ірпінь
Description
Магістерська робота присвячена дослідженню особливостей фізичної та психологічної підготовки у тренувальному процесі боулінгістів. Актуальність теми зумовлена зростанням вимог до результативності змагальної діяльності у спортивному боулінгу та необхідністю комплексного підходу до підготовки спортсменів, що поєднує розвиток спеціальної фізичної підготовленості з формуванням психологічної стійкості.
У роботі застосовано такі методи дослідження: аналіз та узагальнення науково-методичної літератури; педагогічне спостереження; педагогічний експеримент (констатувальний та формувальний); тестування спеціальної фізичної підготовленості (точність кидків реактивної та спейрової кулі, серійні кидки на фоні втоми, баланс на платформі BOSU, концентрація уваги під час кидків); психодіагностичні методики (тест саморегуляції за В. І. Моросановою, опитувальник POMS, тест «Таблиці Шульте»); методи математичної статистики. У ході формувального експерименту встановлено, що впровадження розробленої програми забезпечує статистично значуще покращення показників спеціальної фізичної підготовленості боулінгістів, зокрема точності кидків, спеціальної силової та координаційної витривалості, рівноваги та стабільності технічних дій. Водночас зафіксовано позитивну динаміку психологічних показників: зростання рівня саморегуляції, підвищення концентрації та стійкості уваги, зниження рівня психоемоційного напруження та втоми. Отримані результати підтверджують доцільність використання комплексного підходу до фізичної та психологічної підготовки у тренувальному процесі боулінгістів та можуть бути рекомендовані для практичного впровадження у діяльність спортивних клубів і секцій
popup.nrat_date
2026-05-01
