Пошук академічних текстів

Реєстраційний номер

0224U003132, 0121U110921 , Науково-дослідна робота

Назва роботи

Особливості міжсистемної кардіореспіраторної інтеграції в осіб молодого віку з різними типами автономної регуляції

Керівник роботи

Маракушин Дмитро Ігорович, д.мед.н.

Дата реєстрації

10-04-2024

Організація виконавець

Харківський національний медичний університет

Опис

 Встановлено, що регулярна аеробна фізична активність у нетренованих осіб молодого віку зменшує інтелектуальні, поведінкові, емоційні та фізіологічні прояви стресу, що відмічалось у наступному: зменшення негативних думок та імпульсивного мислення, покращення сну, нормалізація маси тіла, налагодження звички керування власним часом, підвищення продуктивності діяльності, зниження тривожності, емоційної байдужості та покращення настрою, зменшення почуття невпевненості та незадоволеності життям. Виявлено, що регулярні анаеробні фізичні вправи у нетренованих осіб молодого віку позитивно впливають на стресостійкість, але динаміка змін, у порівнянні з аеробним навантаженням, відбувалась за меншою кількістю показників, при цьому найбільш показові зміни відбувалися за наступними показниками: покращення зосередження, самооцінки та навичок керування власним часом, зниження емоційної байдужості, почуття невпевненості в собі, почуття відчуженості та самотності. Визначено, що хронічний стрес з підвищеним базальним рівнем кортизолу знижує рівень дофаміну, тим самим пригнічує активність мезолімбічної дофамінергічної системи винагород мозку, але на відміну від хронічного стресу, регулярна фізична активність стимулює вивільнення дофаміну, тим самим поліпшує поведінкову адаптацію до стресу. Встановлено, що у нетренованих осіб молодого віку аеробні фізичні вправи значно більше позитивно впливають на ознаки активності, самопочуття та настрою, ніж анаеробні вправи.

Опис продукції

Автори роботи

Ісаєва Інна Миколаївна
Алексеєнко Роман Васильевич
Булиніна Оксана Дмитрівна
Васильєва Оксана Василівна
Ващук Микола Олександрович
Галашко Максим Миколайович
Дунаєва Ольга Вікторівна
Кармазіна Ірина Станіславівна
Ковальов Максим Михайлович
Куций Денис Васильович
Ленська Ольга Вячеславівна
Маслова Наталія Михайлівна
Пандікідіс Надія Іванівна
Петрухнов Олександр Дмитрович
Стартій Наталія Володимирівна
Шутєєв Вячеслав Вадимович
Якименко Олександр Сергійович