Пошук академічних текстів

Інформація × Реєстраційний номер 0824U002546, Дисертація доктора філософії На здобуття Доктор філософії Дата захисту 08-07-2024 Статус Наказ про видачу диплома Назва роботи Удосконалення тренувального процесу в бодібілдингу моделюванням занять з різною варіативністю режимів навантаження та засобів Здобувач Чжао Цзе __, Керівник Олешко Валентин Григорович Опонент Півень Олександр Борисович Опонент Пронтенко Костянтин Віталійович Рецензент Дяченко Андрій Юрійович Рецензент Козлова Олена Костянтинівна Опис Мета дослідження – удосконалення тренувального процесу спортсменів у бодібілдингу шляхом розробки варіативних моделей занять з використанням різних режимів навантаження у поєднанні з комплексами вправ із вільними обтяженнями та на тренажерах. Об’єктом дослідження обрано тренувальний процес фізичної підготовки спортсменів у бодібілдингу. Предметом дослідження є ефективність використання розроблених моделей тренувальних занять бодібілдерів із різною варіативністю режимів силових навантажень середньої та високої інтенсивності з комплексами вправ із вільними обтяженнями чи на тренажерних пристроях у бодібілдингу. Для досягнення мети дослідження та виконання завдань дисертації роботи було використано такий комплекс методів: аналіз та узагальнення науково-методичної літератури; метод кількісної оцінки рівня фізичного навантаження у силових видах спорту; морфофункціональні методи; біохімічний аналіз крові (контроль за змінами концентрації стероїдних гормонів кортизолу та тестостерону, концентрації кретиніну та активності ферменту лактатдегідрогенази в сироватці крові протягом дослідження); педагогічний експеримент (констатувальний); методи математичної статистики. Наукова новизна дисертації полягає в тому, що: – уперше розроблено моделі тренувальних занять на основі варіативного поєднання режимів навантаження високої чи середньої інтенсивності з різними за структурою комплексами силових вправ з вільними обтяженнями та на тренажерних пристроях для підвищення адаптаційних резервів організму спортсменів та прискореного зростання їх м’язової маси за умови підвищення рівня їх фізичної підготовки; – уперше виявлено найбільш виражене збільшення базального рівня концентрації креатиніну в сироватці крові спортсменів протягом досліджень, що свідчить про прискорене зростання їх м’язової маси; – уперше обґрунтовано основні чинники виникнення проблеми, пов’язаної з прискореним зменшенням рівня жирової маси тіла у бодібілдерів та одночасно дуже повільними темпами зростання обвідних розмірів тіла;  уперше встановлено найбільш прискорене зростання показників максимальної сили основних груп м’язів та їх обвідних розмірів тіла. Отримані результати розкривають нові механізми вдосконалення тренувального процесу спортсменів у бодібілдингу. Дата реєстрації 2024-07-12 Додано в НРАТ 2024-07-12 Закрити