Registration Number
2123U013745, Article
popup.category
Стаття
Title
Modern approaches to determining the influence of physical activity on the psychological health of student youth in wartime
popup.author
Бондар А. А.
Підлужняк О. І.
Дусь С. В.
Кулик Д. Г.
Bondar A. A.
Pidluzhniak O. I.
Dus S. V.
Kulyk D. H.
popup.publication
01-01-2023
popup.source_user
Вінницький національний технічний університет
popup.source
http://ir.lib.vntu.edu.ua/handle/123456789/38117
popup.publisher
Національний педагогічний університет імені М. П. Драгоманова
Description
У статті проаналізовано сучасні підходи до визначення впливу фізичних навантажень на психологічне здоров'я студентської молоді у воєнний час. Завдяки використанню методу мета-аналізу нами було визначено, що більшість авторів для отримання результатів з даного питання використовували такі методи дослідження, як: методика САН (самопочуття, активність, настрій), показниками індексів маси тіла, життєвого та силового індексів, індексу Робінсона, методика Фременгемського. Зважаючи на результати їх досліджень можна стверджувати, що заняття спортом позитивно впливають на психологічний стан студентів. Фізична активність покращує когнітивні функції, зокрема підвищує когнітивну продуктивність, пам’ять і когнітивну гнучкість. Заняття спортом також може покращити психологічний стан студентів, забезпечуючи позитивний настрій, зменшуючи симптоми депресії, покращуючи самооцінку та розвиваючи соціальні навички. Крім того, заняття спортом можуть допомогти регулювати емоції та забезпечити здобувачам вищої освіти психологічний комфорт і самодисципліну.
popup.nrat_date
2026-11-04
