Реєстраційний номер
2123U013745, Матеріали видань та локальних репозитаріїв
Категорія
Стаття
Назва роботи
Сучасні підходи до визначення впливу фізичних навантажень на психологічне здоров`я студентської молоді у воєнний час
Автор
Бондар А. А.
Підлужняк О. І.
Дусь С. В.
Кулик Д. Г.
Bondar A. A.
Pidluzhniak O. I.
Dus S. V.
Kulyk D. H.
Дата публікації
01-01-2023
Постачальник інформації
Вінницький національний технічний університет
Першоджерело
http://ir.lib.vntu.edu.ua/handle/123456789/38117
Видання
Національний педагогічний університет імені М. П. Драгоманова
Опис
У статті проаналізовано сучасні підходи до визначення впливу фізичних навантажень на психологічне здоров'я студентської молоді у воєнний час. Завдяки використанню методу мета-аналізу нами було визначено, що більшість авторів для отримання результатів з даного питання використовували такі методи дослідження, як: методика САН (самопочуття, активність, настрій), показниками індексів маси тіла, життєвого та силового індексів, індексу Робінсона, методика Фременгемського. Зважаючи на результати їх досліджень можна стверджувати, що заняття спортом позитивно впливають на психологічний стан студентів. Фізична активність покращує когнітивні функції, зокрема підвищує когнітивну продуктивність, пам’ять і когнітивну гнучкість. Заняття спортом також може покращити психологічний стан студентів, забезпечуючи позитивний настрій, зменшуючи симптоми депресії, покращуючи самооцінку та розвиваючи соціальні навички. Крім того, заняття спортом можуть допомогти регулювати емоції та забезпечити здобувачам вищої освіти психологічний комфорт і самодисципліну.
Додано/оновлено в НРАТ
2026-11-04
