Search academic texts

Information × Registration Number 0402U001159, Candidate dissertation Status к.фіз.вих. Date 29-03-2002 popup.evolution o Title The efficiecy of interval hypoxic training used for the track and fieid athletes during the sports' load anaerobic glicolize direction Author Dyba Tatiana Grugorivna, popup.head Radziyevskyy Pavlo Olexandrovich popup.opponent Смульський Валерій Леонідович popup.opponent Маньковська Ірина Микитівна Description Розглятуті деякі аспекти впливу гіпоксичного тренування на загальну та спеуіальну працездатність висококваліфікованних спортсменів, зокрема легкоатетів-бігунів на 200 та 400 м. Проведені дослідження показали, що використання інтервального гіпоксичного тренування на тлі традиційного треунвання призвело до істотного підвищення функціонального стану системи кровообігу, підвищення економічності та ефективності кисневих режимів організму. У результаті використання інтервального гіпоксичного тренування зменшилася пульсова та киснева вартість роботи. Під впливом курсу ІГТ, що проводився на тлі ТСТ, також збільшуються показники спеціальної працездатності бігунів на дистанції 200 та 400 м. Для вивчення ефективності використання інтервального гіпоксичного тренування у легкоатлетів-бігунів при спортивних навантаженнях анаеробної гліколітичної спрямованості було проведено комплексне фізіологічне та педагогічне дослідження. На підставі отриманих у процесі дослідження результатів розроблені рекомендайії з використання нормобаричного інтервального гіпоксичного тренування на тлі традиційного спортивного тренування при підготовці бігунів. Представлені дані дозволяють зробити висновок, що комбінований метод тренування (ІГТ на тлі ТСТ) більш ефективний, ніж спортивне тренування само собою, він дозволяє адаптуватися до низького рО2 у повітрі, яке вдихається протягом менш тривалого часу та більш простими та доступними засобами. Registration Date 2002-03-29 popup.nrat_date 2020-04-04 Close