Search academic texts

Information × Registration Number 0421U100468, Candidate dissertation Status Кандидат наук з фізичного виховання і спорту Date 25-02-2021 popup.evolution o Title Improving the physical condition of students aged 18-19 on the basis of integrated use of aqua aerobics and recreational swimming Author Ivanska Olena Vasylivna, popup.head Malikov Mykola Vasylovych popup.opponent Kashuba Vitalii Oleksandrovych popup.opponent Yarymbash Kseniia Sergiivna Description У дисертації вперше обґрунтовано та експериментально доведено ефективність комплексного використання засобів аквааеробіки й оздоровчого плавання в рамках секційних занять зі студентками 18-19 років в умовах закладу вищої освіти. Запропоновано авторську програму секційних занять, згідно з якою до переліку засобів загальної фізичної підготовки включені засоби аквааеробіки з відповідним перерозподілом обсягу годин на інші засоби загальної фізичної підготовки (атлетична гімнастика, степ-аеробіка, кросовий біг), виділені двотижневі субмодулі для підвищення якості оперативного контролю за поточним фізичним станом студенток, розроблено деталізовану шкалу пульсових режимів і спеціальні відновлювальні комплекси фізичних вправ з аквааеробіки, а до теоретичного розділу додані нові матеріали про вплив фізичних навантажень на функціональний стан організму жінок, про методичні особливості проведення занять з аквааеробіки й нові підходи до експрес-оцінки поточного фізичного стану організму. Доведено, що впровадження в систему фізичного виховання студенток закладу вищої освіти експериментальної програми секційних занять із комплексним використанням засобів аквааеробіки та оздоровчого плавання сприяло суттєвому покращенню фізичного стану дівчат18-19 років. Registration Date 2021-03-11 popup.nrat_date 2021-03-17 Close