Search academic texts

Information × Registration Number 0421U100819, Candidate dissertation Status Кандидат наук з фізичного виховання і спорту Date 02-04-2021 popup.evolution o Title Improving the adaptive capabilities of women aged 18-21 using dance and strength fitness programs Author Bodnar Anton Igorovych, popup.head Chernozub Andrii Anatoliiovych popup.opponent Pavlova Yuliia Oleksandrivna popup.opponent Pytiatina Galina Mykolaivna Description Об’єкт − програми фізкультурно-оздоровчих занять танцювальним та силовим фітнесом; мета − порівняти ефективність програм танцювального та силового фітнесу в удосконаленні рівня адаптаційних можливостей організму жінок 18–21-річного віку; методи − теоретичні, емпіричні, методи математичної статистики; новизна − обґрунтовано вищу ефективність програми силового фітнесу порівняно з танцювальним в удосконаленні адаптаційних можливостей жінок віком 18–21 рік за біохімічними показниками сироватки крові; встановлено, що порівняно швидке зменшення обвідних розмірів тіла, показників абсолютної та відносної жирової маси нетренованих жінок віком 18–21 рік упродовж трьох місяців занять танцювальним фітнесом свідчить про великі енергозатрати, а не про позитивну динаміку адаптаційних змін в організмі; результати – удосконалено наукові знання щодо оптимізації змісту занять та величини показників тренувальних навантажень у процесі розроблення програм із танцювального та силового фітнесу для нетренованих жінок віком 18–21 рік з урахуванням адаптаційних можливостей організму; отримані дані, які дадуть змогу зробити більш ефективним процес удосконалення адаптаційних можливостей, оцінити ступінь впливу достатньо різних за структурою та напрямом різновидів фітнесу на роботу систем організму жінок 18–21-річного віку та підвищення рівня їх функціонального стану; галузь – фізичне виховання та спорт. Registration Date 2021-04-09 popup.nrat_date 2021-04-09 Close