Реєстраційний номер
0826U002924, Дисертація доктора філософії
На здобуття
Доктор філософії
Дата захисту
02-07-2026
Статус
Наказ про видачу диплома
Назва роботи
Розвиток швидкісних здібностей кваліфікованих спортсменів на етапі підготовки до вищих досягнень (на матеріалі легкоатлетичного спринту)
Здобувач
Чжан Фенмін __,
Керівник Єременко Олександр Анатолійович
Опонент Костюкевич Віктор Митрофанович
Опонент Еделєв Олександр Сергійович
Рецензент Колот Андрій Васильович
Рецензент Совенко Сергій Петрович
Установа, організація, у вченій раді якої відбудеться/відбувся захист
Національний університет фізичного виховання і спорту України
Опис
Дисертацію присвячено теоретичному обґрунтуванню та експериментальній перевірці ефективності розвитку швидкісних здібностей кваліфікованих спринтерів на основі системного використання пліометричного тренування, спрямованого на оптимізацію нейром’язових механізмів та підвищення ефективності реалізації рухового потенціалу спортсменів в змагальній діяльності.
Мета дослідження – удосконалення швидкісної підготовки кваліфікованих спринтерів в бігу на 100 м на етапі підготовки до вищих досягнень шляхом використання засобів пліометричного тренування, спрямованих на оптимізацію нейром’язових механізмів, підвищення реактивної сили та ефективності використання циклу розтягнення-скорочення.
Об’єкт дослідження – розвиток швидкісних здібностей кваліфікованих спринтерів в бігу на 100 м у системі спеціальної фізичної підготовки на етапі підготовки до вищих досягнень.
Методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури; узагальнення практичного досвіду побудови тренувального процесу в спринтерському бігу; педагогічні спостереження; контрольно-педагогічні випробування (тестування); педагогічний експеримент (констатуючий і формуючий); методи математичної статистики.
Теоретичні і практичні результати дослідження – у дисертаційній роботі отримано теоретично обґрунтовані та експериментально підтверджені результати, спрямовані на вирішення актуального науково-прикладного завдання щодо підвищення ефективності швидкісної підготовки кваліфікованих спринтерів на етапі підготовки до вищих досягнень.
Наукова новизна: – вперше теоретично обґрунтовано та експериментально підтверджено ефективність системного використання пліометричного тренування як провідного засобу розвитку швидкісних здібностей кваліфікованих спринтерів, що передбачає цілеспрямований вплив на нейром’язові механізми та оптимізацію використання циклу розтягнення–скорочення;
– вперше встановлено наявність структурних диспропорцій між швидкісними та швидкісно-силовими компонентами підготовленості, які виступають лімітуючим фактором реалізації швидкісного потенціалу спортсменів;
– вперше визначено кількісні взаємозв’язки між показниками реактивної сили та швидкісними характеристиками бігу, що дозволило обґрунтувати її провідну роль у формуванні швидкісних здібностей;
– удосконалено підходи до побудови програм швидкісно-силової підготовки на основі інтеграції пліометричних, силових і спеціальних бігових засобів;
– набули подальшого розвитку наукові уявлення про роль нейром’язових механізмів і реактивної сили у забезпеченні швидкісної діяльності спринтерів.
За результатами дисертаційного дослідження встановлено, що – кваліфіковані спринтери характеризуються середнім рівнем розвитку швидкісних і швидкісно-силових здібностей, наявністю дисбалансу між швидкістю розгону та максимальною швидкістю, а також недостатнім рівнем реактивної сили;
– показники швидкісно-силової підготовленості мають статистично значущі кореляційні зв’язки зі швидкісними характеристиками бігу, що підтверджує їх визначальну роль у структурі швидкісної діяльності;
– системне застосування пліометричного тренування забезпечує достовірне покращення швидкісних (на 3,3–3,8 %), швидкісно-силових (на 5–7 %) і реактивних показників (до 6–7 %), що свідчить про ефективність цілеспрямованого впливу на нейром’язові механізми;
– інтеграція пліометричних, силових і спеціальних бігових засобів сприяє скороченню часу контакту з опорою, підвищенню швидкості прояву сили та оптимізації просторово-часової структури бігового кроку.
Дата реєстрації
2026-06-29
Додано/оновлено в НРАТ
2026-06-29 / 2026-07-13
