Реєстраційний номер
2126U002268, Матеріали видань та локальних репозитаріїв
Категорія
Тези
Назва роботи
Прокрастинація як проблема самоменеджменту та способи її подолання
Автор
Ратушняк О. Г.
Притуляк В. В.
Ratushnyak O.
Prutyliak V.
Ratushnyak O.
Prutyliak V.
Дата публікації
01-01-2026
Постачальник інформації
Вінницький національний технічний університет
Першоджерело
https://ir.lib.vntu.edu.ua/handle/123456789/51830
Видання
Вінницький національний технічний університет
Опис
У статті розглянуто прокрастинацію як одну з актуальних проблем самоменеджменту особистості в умовах зростання вимог до самоорганізації та відповідальності. Проаналізовано сутність поняття «прокрастинація», її психологічну природу та основні причини виникнення, зокрема мотиваційні, емоційні та організаційні чинники. Особливу увагу приділено проявам академічної прокрастинації серед студентської молоді та її впливу на ефективність навчальної діяльності, рівень стресу та психоемоційний стан. Обґрунтовано доцільність застосування таких інструментів самоменеджменту, як цілепокладання, планування часу, самомотивація, тайм-менеджмент і формування корисних звичок.
Додано/оновлено в НРАТ
2026-11-02
